sobre mi

coach y personal trainer

yessica córdoba

Soy Yessica Cordoba y me dedico a ser la entrenadora que me hubiera gustado conocer cuando inicie mi transformación física y mental

Con más de 10 años de experiencia en el mundo del fitness he adquirido conocimientos teóricos y prácticos que me permiten optimizar las estrategias para llevar a mis alumnos a sus objetivos.

Mi objetivo simple: Diseñar un plan que te enseñe a comer de manera inteligente, a no restringir macronutrientes, que logres adherencia al plan y que tengas varias opciones de comidas. Con una rutina de entrenamiento que mejore tus puntos débiles, sacando tu máximo potencial.

MI HISTORIA

Con la experiencia obtenida en todos estos años, el conocimiento y la pasion por la enseñanza supe que podia llevar a cualquier alumno a su meta.

Desde muy pequeña supe que mi pasión iba a tener que involucrar la enseñanza, por eso en mis principios me recibí de educadora y posteriormente de licenciada en educación, mientras transitaba esas carreras en simultaneo empece a entrenar y apasionarme por lo que me hacia sentir el gimnasio.

Rápidamente me di cuenta que sin un contexto adecuado de nutrición, ningún esfuerzo seria suficiente, quería lograr entrenamientos donde sacara mi máximo potencial y que me dieran ademas resultados, por eso empece a estudiar, a hacer una dieta con una meta y a entrenar con un objetivo.

hice cursos de personal trailer, de nutrición, de antropometría, hice seminarios con expertos, y empece a asesorar personas, porque mientras mas aprendía en lo único que pensaba era: ” yo esto lo tengo que trasmitir” y cuando llegaron los primeros resultados de mis alumnos, supe bien esto era lo mio, que esa sensación de satisfacción que sentís al cambiarle la vida a una persona es invaluable.